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2011年03月08日

ンスナバー

ンから始まるこの葉っぱ
ンスは味噌のことだから、味噌で炒める葉野菜という語源だろうか
葉を炒めると味噌のようにやわらかくなってしまうから名付けられたそうだ。
シチリアでは紀元前から栽培されていたという。
カリウム、マグネシウムが非常に多く、大きく量もとれるので、
さまざまな料理に使いたい。

ンスナバー


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Posted by 食育スペシャリスト at 18:19│Comments(0)食育
 
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